<?xml version='1.0' encoding='utf-8' ?>
<!--  If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/  -->
<rss version='2.0' xmlns:lj='http://www.livejournal.org/rss/lj/1.0/' xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' xmlns:atom10='http://www.w3.org/2005/Atom'>
<channel>
  <title>Liwen&apos;s</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/</link>
  <description>Liwen&apos;s - LiveJournal.com</description>
  <lastBuildDate>Fri, 18 Dec 2009 14:02:09 GMT</lastBuildDate>
  <generator>LiveJournal / LiveJournal.com</generator>
  <lj:journal>liwen_q</lj:journal>
  <lj:journalid>7894852</lj:journalid>
  <lj:journaltype>personal</lj:journaltype>
  <atom10:link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/' />
  <image>
    <url>http://l-userpic.livejournal.com/93118144/7894852</url>
    <title>Liwen&apos;s</title>
    <link>http://liwen-q.livejournal.com/</link>
    <width>100</width>
    <height>100</height>
  </image>

<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/67552.html</guid>
  <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 14:02:09 GMT</pubDate>
  <title>Книжное.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/67552.html</link>
  <description>Господа, два вопроса:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) Ваша любимая книга/автор независимо от жанра?&lt;br /&gt;2) Из жанра фантастики (если таковой читается) любимое произведение/автор?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Спасибо. :)</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/67552.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>17</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/67264.html</guid>
  <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 14:36:15 GMT</pubDate>
  <title>я не люблю тесты</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/67264.html</link>
  <description>&lt;table border=&quot;0&quot; style=&quot;width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; color: #FFFFFF; font: 16px Arial&quot;&gt;Поздравляю!!! Ты - индиго&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: left; padding: 8px; background-color: #FFFFFF; color: #000000; font: 12px Arial&quot;&gt;ты вполне можешь стать Индиго, если до сих пор ничего в себе не открыл. Почитаю нужную литературу, может получится. Тебя справедливо можно назвать будущим нашего мира.)))&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; font: 12px Arial&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://aeterna.ru/test.php?link=tests:8478&quot; style=&quot;color: #FFFFFF&quot;&gt;Пройти тест&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/67264.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/66827.html</guid>
  <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 21:10:58 GMT</pubDate>
  <title>Чашки про весну, переходящую в лето.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/66827.html</link>
  <description>Собственно вот. Эти изделия теперь живут у двух замечательных людей и, надеюсь, радуют их. :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А теперь немножко про. Расписывать посуду на меня &quot;снизошло&quot; после заочного ознакомления с творчеством неподражаемой Ззорик. Часть ее идей с горем пополам пыталась повторить и ваша покорная. Что из этого и того, и не того получилось, показывать буду постепенно. Вот :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3289.jpg&quot; width=&quot;345&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3290.jpg&quot; width=&quot;359&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3291.jpg&quot; width=&quot;360&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3296.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;278&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align=&quot;center&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3302.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;294&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3303.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;280&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3289.jpg&quot; width=&quot;766&quot; height=&quot;667&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3290.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;753&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3291.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;751&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3296.jpg&quot; width=&quot;1000&quot; height=&quot;695&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3302.jpg&quot; width=&quot;996&quot; height=&quot;733&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3303.jpg&quot; width=&quot;953&quot; height=&quot;667&quot;&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/66827.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>14</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/66277.html</guid>
  <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 16:42:15 GMT</pubDate>
  <title>Милена.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/66277.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Milena_shad.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;bottom&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#808080&quot;&gt;&lt;font size=&quot;-2&quot;&gt;&lt;i&gt;© моё.&lt;/i&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;Милена, она же &lt;span class=&apos;ljuser ljuser-name_zikmi&apos; lj:user=&apos;zikmi&apos; style=&apos;white-space: nowrap; text-decoration: line-through;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://zikmi.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://zikmi.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;zikmi&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;i&gt;Вживую никогда не виделись, поэтому рисунок основан на нескольких фото. Corel Painter X, немножко Photoshop и верный Wacom Intuos, 1,5 часа.&lt;/i&gt;&lt;/i&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/66277.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/65874.html</guid>
  <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 11:24:12 GMT</pubDate>
  <title>Неравнодушие.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/65874.html</link>
  <description>Это не конкретная просьба. Это просьба не быть равнодушными...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;font color=&quot;#800000&quot;&gt;В Украине:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.donor.org.ua/index.php?module=pages&amp;amp;page=O_nas&quot;&gt;&lt;u&gt;Donor.org.ua&lt;/u&gt; - Украинская Открытая Ассоциация Организаций, Групп и Лиц, работающих с детьми, страдающими онкозаболеваниями.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://help.bizua.com.ua/&quot;&gt;&lt;u&gt;Help.bizua.com.ua&lt;/u&gt; - Помощь онкобольным детям.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid2&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;font color=&quot;#800000&quot;&gt;В России:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.donors.ru/&quot;&gt;&lt;u&gt;Donors.ru&lt;/u&gt; - Доноры - детям. Инициативная группа.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.sos.ru/&quot;&gt;&lt;u&gt;Sos.ru&lt;/u&gt; - Для тех, кому нужна помощь. Для тех, кто может помочь.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...и еще много-много где...&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#008000&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Быть донором - это, ведь, так просто!&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;-2&quot;&gt;UPD: Буду поднимать пост время от времени.&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/65874.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/65386.html</guid>
  <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 21:03:14 GMT</pubDate>
  <title>Крым.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/65386.html</link>
  <description>Крым в октябре. Где-то на поджоде к седловине Димерджи.&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Pano_15_2_shots_red.jpg&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Pano_15_2_shots_red.jpg&quot; width=&quot;964&quot; height=&quot;907&quot;&gt;&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/65386.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/65043.html</guid>
  <pubDate>Sat, 24 Oct 2009 18:45:14 GMT</pubDate>
  <title>Лена.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/65043.html</link>
  <description>Лена, невероятным образом сочетающая в себе стихию воды и огня.&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Lena_red.jpg&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;419&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Lena_red.jpg&quot; width=&quot;953&quot; height=&quot;998&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#808080&quot;&gt;Corel Painter X &amp; Wacom tablet&lt;br /&gt;Авторство мое.&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;-2&quot;&gt;Простите за репост - руки откуда-то не оттуда растут.&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/65043.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/64551.html</guid>
  <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:15:54 GMT</pubDate>
  <title>Полгода плюс</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/64551.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Antonio.jpg&quot; width=&quot;267&quot; height=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Antonio.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;900&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Да, вот так. А сегодня утром данный товарищ на четвереньках гонялся за кошкой.</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/64551.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/64365.html</guid>
  <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 21:21:33 GMT</pubDate>
  <title>ру_лошади_арт</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/64365.html</link>
  <description>Ам... Ув. сообщники по ру_лошади_арт, а сообщество что, удалено? Заблокированно? Я как-то в расстройстве, что ли.</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/64365.html</comments>
  <lj:mood>cynical</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/64125.html</guid>
  <pubDate>Thu, 15 Oct 2009 12:35:06 GMT</pubDate>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/64125.html</link>
  <description>For user &lt;span class=&apos;ljuser ljuser-name_slaza&apos; lj:user=&apos;slaza&apos; style=&apos;white-space: nowrap;&apos;&gt;&lt;a href=&apos;http://slaza.livejournal.com/profile&apos;&gt;&lt;img src=&apos;http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif&apos; alt=&apos;[info]&apos; width=&apos;17&apos; height=&apos;17&apos; style=&apos;vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;&apos; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&apos;http://slaza.livejournal.com/&apos;&gt;&lt;b&gt;slaza&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;. Please, allow an internal LJ messaging (it&apos;s forbidden in your journal) or at least give me your e-mail, cause I cannot send you an answer.</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/64125.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/63302.html</guid>
  <pubDate>Fri, 25 Sep 2009 13:14:36 GMT</pubDate>
  <title>Полгода.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/63302.html</link>
  <description>Итак, сегодня нам исполнилось ровно полгода. Полгода. Пол-го-да. О-бал-деть.&lt;br /&gt;К текущему моменту мы умеем:&lt;br /&gt;-скакать на спине&lt;br /&gt;-скакать на животе&lt;br /&gt;-скакать на руках&lt;br /&gt;-скакать на коленях&lt;br /&gt;-скакать в любой позе в коляске/переноске/кровати&lt;br /&gt;-заливисто хохотать&lt;br /&gt;-захохотывать окружающих&lt;br /&gt;-делать &quot;Б-з-з-з-з-р-р-р-б-б-б-р-р-р-р-р-б-б-б-б-ф-ф-ф-ф! Ня!&quot;&lt;br /&gt;-пускать при этом (и при том) слюни&lt;br /&gt;-размазывать их по всем досягаемым и недосягаемым местам&lt;br /&gt;-там же размазывать и еду&lt;br /&gt;-кушать из ложки&lt;br /&gt;-выщипывать из кошек шерсть (они почему-то сами приходят на эту процедуру)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...и еще много чего полезного!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;Антон Дмитрич&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_2371.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;bottom&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;@</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/63302.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>11</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/62758.html</guid>
  <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 20:08:36 GMT</pubDate>
  <title>Человечище.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/62758.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_1353.jpg&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;300&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_1353.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;600&quot;&gt;&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/62758.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>3</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/62663.html</guid>
  <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 13:57:36 GMT</pubDate>
  <title>Есть умные?</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/62663.html</link>
  <description>Господа, а объясните ограниченной, как сделеть так, чтоб при открытии моих постов другими пользователями, они (посты) показывались в стиле моего журнала, а не стандартного жэжэшного (больнично белого такого)?</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/62663.html</comments>
  <lj:mood>curious</lj:mood>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/62407.html</guid>
  <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 16:54:38 GMT</pubDate>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/62407.html</link>
  <description>Жизнь! ЖИЗНЬ!!! Я тебя люблю!!!</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/62407.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/61988.html</guid>
  <pubDate>Sun, 06 Sep 2009 20:54:05 GMT</pubDate>
  <title>Тирамису</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/61988.html</link>
  <description>Она подросла. Кошка, которую так и не смогла отдать (вынула из отезжающей машины, по на пути к новым хозяевам.)&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://fc08.deviantart.com/fs46/f/2009/249/b/8/Tiramisu__aha_by_LiwenQ.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;bottom&quot;&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/61988.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>6</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/61909.html</guid>
  <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 21:03:07 GMT</pubDate>
  <title>Fool Moon</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/61909.html</link>
  <description>Лунный ветер.&lt;br /&gt;Спокойный и страстный одновременно.&lt;br /&gt;Тихий и звонкий.&lt;br /&gt;Резкий и привычный.&lt;br /&gt;Тусклый и яркий.&lt;br /&gt;Такой нежный...</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/61909.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/61631.html</guid>
  <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 19:48:39 GMT</pubDate>
  <title>НМЖ и т.п.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/61631.html</link>
  <description>Навеяно одним постом из френдленты.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Люди любят худеть. Да. Не все, правда. Но многие. Так вот, некоторые из многих любят худеть часто. Некоторые по затяжно и редко. А некоторые только думают, что любят худеть. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нет, мне глубоко нас..ать на объем чужой задницы, но неясным есть одно явление. А именно: прежде чем уменьшить своё седалище на размер-другой (5-8-9), люди не пытаются очистить свой &lt;strike&gt;задр&lt;/strike&gt; организм от годами нажратого богатства, живущего во всяческих органах. Это, собственно, зачастую некоторым из этих многих и мешает в достижении какого-либо удобоваримого результата.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;После родов, без лишней скромности, стала выглядеть куда лучше. Некоторые из людей, которые любят худеть, настойчиво интересуются, как. А так. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Не буду вдаваться в мед. теорию, ибо долго, нудно, вряд ли нужно. Просто, расскажу свой &quot;метод&quot;. Предупреждаю - метод жесть. :) Да и с точки зрения всё тех же мед. обоснований не совсем корректный. Но для меня эффективный. Но учтите - такое издевательство выдерживает мой организм. На других организмах метод не проверялся.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Итак, очистка. Делим ее условно на четыре этапа: 1) чистим кишечник, 2) чистим печень, 3) чистим почки, 4) выводим жидкости. Ни в коем случае не начинаем с выведения &quot;лишних&quot; вод - они нам еще понадобятся.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) Делаю просто, но жестко. Чай на основе сенны (трава такая) - дешево и сердито. Три раза через день, но без фанатизма. Сворачивает в бублик, но действует.&lt;br /&gt;2) Параллельно с п.1 можно начать и п.2. Еще проще. Холосас. Пару недель как минимум. Вреда никакого. Две столовые ложки утром натощак, запивая теплой (не горячей) водой. Да и вообще, следует взять в привычку выпивать утром на пустой желудок стакан теплой воды.&lt;br /&gt;3) Арбузы! Именно на сейчас - это арбузы. Мнооого арбузов. И на неделю исключить белковую пищу. Т.е. неделю арбузов и никакого мяса и иже с ним. Для других сезонов будет другой метод, а пока - арбузы!&lt;br /&gt;4) Цитрусовые фрэши и сауна. Мочегонными лучше не баловаться, ибо можно электролитный дисбаланс нажить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ну и, ясен пень, наш ужин не состоит из разрезанного вдоль батона, намазанного маслом и икрой. :-Р Побольше клетчатки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Здесь я описала исключительно очистку, а не систему похудения. Да и сама схема приблизительна. Я меняю по самочувствию/результату длительность, интенсивность разных &quot;пунктов&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А касательно процесса сброса веса, то очень важно плавно это делать и закрепить достигнутый результат. Т.е. не пытаться нахрапом сбросить, например, сразу 10, а постепенно (не быстрее одного месяца) сбросить 5, продержать этот результат (в идеале еще месяц), а потом браться за оставшиеся ненужные 5 кг. И снова закреплять. Обязательно. Но уже не 1 месяц, а полтора-два. Т.к. мы ж хотим, чтоб организм не поддавался всяким таким колебаниям, ага? :) Ну и по &quot;окончанию&quot; борьбы за висячие штаны не приниматься жрать все подряд.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как-то так.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;i&gt;&lt;font color=&quot;#c0c0c0&quot;&gt;Ну и это не истина в последней инстанции. &lt;/font&gt;&lt;/i&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/61631.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>4</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/61314.html</guid>
  <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 19:53:49 GMT</pubDate>
  <title>&quot;Ворона - птица сильная, но пи..доватая!&quot;</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/61314.html</link>
  <description>ЖЖ это не Живой Журнал, а Железная Жопа! С какого перепугу меня сегодня угораздило проехать на веле 80 с лишним км без раскатки (фигня конечно - раком до Луны да(о)льше)? &lt;strike&gt;Вопрос, конечно, риторический.&lt;/strike&gt; Столько за раз не ездила уже года два наверное: 5 мес. после родов, 9 мес. беременности и один проё..нный сезон.</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/61314.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>5</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/61022.html</guid>
  <pubDate>Tue, 11 Aug 2009 12:27:30 GMT</pubDate>
  <title>Тарханкут. Бухта.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/61022.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Sunset_pano_1000_vert_red.jpg&quot; width=&quot;898&quot; height=&quot;208&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Sunset_pano_1000_vert_red.jpg&quot; width=&quot;3454&quot; height=&quot;800&quot;&gt;&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/61022.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/60911.html</guid>
  <pubDate>Thu, 06 Aug 2009 15:55:26 GMT</pubDate>
  <title>Хрюха-Партизан :)</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/60911.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_0027.jpg&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;300&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_0027.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;600&quot;&gt;&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/60911.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>10</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/60647.html</guid>
  <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 10:22:21 GMT</pubDate>
  <title>Жара.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/60647.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/White_horse_red.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;bottom&quot;&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/60647.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>0</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/60347.html</guid>
  <pubDate>Sun, 21 Jun 2009 14:53:51 GMT</pubDate>
  <title>?</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/60347.html</link>
  <description>&lt;i&gt;&lt;font color=&quot;#800000&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;+1&quot;&gt;А кому нарисовать портрет, а? Товарищи друзья. Муза пришла и требует реализации. :)&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/60347.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>9</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/59792.html</guid>
  <pubDate>Tue, 09 Jun 2009 09:35:21 GMT</pubDate>
  <title>Кошко :)</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/59792.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://fc04.deviantart.com/fs48/f/2009/158/9/4/Shoes_by_LiwenQ.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;bottom&quot;&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/59792.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/59613.html</guid>
  <pubDate>Mon, 08 Jun 2009 16:56:36 GMT</pubDate>
  <title>Ладно. Все побежали и я побежал.</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/59613.html</link>
  <description>Даже боюсь представить, что сейчас на выпуск сдают у нас в школах...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;200&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_verh.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;61&quot; alt=&quot;Мои результаты ЕГЭ&quot; title=&quot;Мои результаты ЕГЭ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet1.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;Математика&quot; title=&quot;Математика&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;5&quot; title=&quot;5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet2.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;Русский язык&quot; title=&quot;Русский язык&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka3.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;3&quot; title=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet3.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;Физика&quot; title=&quot;Физика&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;5&quot; title=&quot;5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet4.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;Химия&quot; title=&quot;Химия&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka4.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;4&quot; title=&quot;4&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet5.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;География&quot; title=&quot;География&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;5&quot; title=&quot;5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet6.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;Биология&quot; title=&quot;Биология&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;5&quot; title=&quot;5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet7.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;История&quot; title=&quot;История&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka3.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;3&quot; title=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet8.jpg&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;Обществознание&quot; title=&quot;Обществознание&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka4.jpg&quot; width=&quot;33&quot; height=&quot;30&quot; alt=&quot;4&quot; title=&quot;4&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.rian.ru/infografika/20090602/172980575-ig.html&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://rian.ru/i/ege/EGE_niz.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;31&quot; alt=&quot;Мои результаты ЕГЭ&quot; title=&quot;Мои результаты ЕГЭ&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;Плакать или смеяться?</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/59613.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>7</lj:reply-count>
</item>
<item>
  <guid isPermaLink='true'>http://liwen-q.livejournal.com/59133.html</guid>
  <pubDate>Thu, 04 Jun 2009 08:11:17 GMT</pubDate>
  <title>кошковое :)</title>
  <link>http://liwen-q.livejournal.com/59133.html</link>
  <description>&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_8160_cool.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;194&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_8160_cool.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;581&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_8166.jpg&quot; width=&quot;281&quot; height=&quot;200&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid2&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_8166.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;641&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_8177_cool.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;cutid3&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_8177_cool.jpg&quot; width=&quot;900&quot; height=&quot;600&quot;&gt;&lt;br /&gt;</description>
  <comments>http://liwen-q.livejournal.com/59133.html</comments>
  <lj:security>public</lj:security>
  <lj:reply-count>2</lj:reply-count>
</item>
</channel>
</rss>
