<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- If you are running a bot please visit this policy page outlining rules you must respect. http://www.livejournal.com/bots/ -->
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:lj="http://www.livejournal.com">
  <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q</id>
  <title>Liwen's</title>
  <subtitle>Partially "friends only".</subtitle>
  <author>
    <name>Nataliya Dudka</name>
  </author>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/"/>
  <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom"/>
  <updated>2009-12-18T14:02:09Z</updated>
  <lj:journal userid="7894852" username="liwen_q" type="personal"/>
  <link rel="service.feed" type="application/x.atom+xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom" title="Liwen's"/>
  <link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:67552</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/67552.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=67552"/>
    <title>Книжное.</title>
    <published>2009-12-18T14:02:09Z</published>
    <updated>2009-12-18T14:02:09Z</updated>
    <content type="html">Господа, два вопроса:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) Ваша любимая книга/автор независимо от жанра?&lt;br /&gt;2) Из жанра фантастики (если таковой читается) любимое произведение/автор?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Спасибо. :)</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:67264</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/67264.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=67264"/>
    <title>я не люблю тесты</title>
    <published>2009-12-17T14:36:15Z</published>
    <updated>2009-12-17T14:36:15Z</updated>
    <content type="html">&lt;table border="0" style="width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; color: #FFFFFF; font: 16px Arial"&gt;Поздравляю!!! Ты - индиго&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: left; padding: 8px; background-color: #FFFFFF; color: #000000; font: 12px Arial"&gt;ты вполне можешь стать Индиго, если до сих пор ничего в себе не открыл. Почитаю нужную литературу, может получится. Тебя справедливо можно назвать будущим нашего мира.)))&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; font: 12px Arial"&gt;&lt;a href="http://aeterna.ru/test.php?link=tests:8478" style="color: #FFFFFF"&gt;Пройти тест&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:66827</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/66827.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=66827"/>
    <title>Чашки про весну, переходящую в лето.</title>
    <published>2009-12-01T21:10:58Z</published>
    <updated>2009-12-01T21:26:04Z</updated>
    <content type="html">Собственно вот. Эти изделия теперь живут у двух замечательных людей и, надеюсь, радуют их. :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А теперь немножко про. Расписывать посуду на меня "снизошло" после заочного ознакомления с творчеством неподражаемой Ззорик. Часть ее идей с горем пополам пыталась повторить и ваша покорная. Что из этого и того, и не того получилось, показывать буду постепенно. Вот :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table&gt;&lt;tr align="center"&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3289.jpg" width="345" height="300" border="0"&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3290.jpg" width="359" height="300" border="0"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align="center"&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3291.jpg" width="360" height="300" border="0"&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3296.jpg" width="400" height="278" border="0"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr align="center"&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3302.jpg" width="400" height="294" border="0"&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_3303.jpg" width="400" height="280" border="0"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3289.jpg" width="766" height="667"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3290.jpg" width="900" height="753"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3291.jpg" width="900" height="751"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3296.jpg" width="1000" height="695"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3302.jpg" width="996" height="733"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_3303.jpg" width="953" height="667"&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:66277</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/66277.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=66277"/>
    <title>Милена.</title>
    <published>2009-11-04T16:42:15Z</published>
    <updated>2009-11-04T16:42:15Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Milena_shad.jpg" alt="" align="bottom"&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color="#808080"&gt;&lt;font size="-2"&gt;&lt;i&gt;© моё.&lt;/i&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;Милена, она же &lt;span class='ljuser ljuser-name_zikmi' lj:user='zikmi' style='white-space: nowrap; text-decoration: line-through;'&gt;&lt;a href='http://zikmi.livejournal.com/profile'&gt;&lt;img src='http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif' alt='[info]' width='17' height='17' style='vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href='http://zikmi.livejournal.com/'&gt;&lt;b&gt;zikmi&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;i&gt;Вживую никогда не виделись, поэтому рисунок основан на нескольких фото. Corel Painter X, немножко Photoshop и верный Wacom Intuos, 1,5 часа.&lt;/i&gt;&lt;/i&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:65874</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/65874.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=65874"/>
    <title>Неравнодушие.</title>
    <published>2009-10-30T11:24:12Z</published>
    <updated>2009-10-30T11:24:12Z</updated>
    <content type="html">Это не конкретная просьба. Это просьба не быть равнодушными...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;font color="#800000"&gt;В Украине:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.donor.org.ua/index.php?module=pages&amp;amp;page=O_nas"&gt;&lt;u&gt;Donor.org.ua&lt;/u&gt; - Украинская Открытая Ассоциация Организаций, Групп и Лиц, работающих с детьми, страдающими онкозаболеваниями.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://help.bizua.com.ua/"&gt;&lt;u&gt;Help.bizua.com.ua&lt;/u&gt; - Помощь онкобольным детям.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid2"&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;font color="#800000"&gt;В России:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.donors.ru/"&gt;&lt;u&gt;Donors.ru&lt;/u&gt; - Доноры - детям. Инициативная группа.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.sos.ru/"&gt;&lt;u&gt;Sos.ru&lt;/u&gt; - Для тех, кому нужна помощь. Для тех, кто может помочь.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...и еще много-много где...&lt;br /&gt;&lt;font color="#008000"&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Быть донором - это, ведь, так просто!&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size="-2"&gt;UPD: Буду поднимать пост время от времени.&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:65386</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/65386.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=65386"/>
    <title>Крым.</title>
    <published>2009-10-26T21:03:14Z</published>
    <updated>2009-10-26T21:03:14Z</updated>
    <content type="html">Крым в октябре. Где-то на поджоде к седловине Димерджи.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Pano_15_2_shots_red.jpg" width="425" height="400"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Pano_15_2_shots_red.jpg" width="964" height="907"&gt;&lt;br /&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:65043</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/65043.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=65043"/>
    <title>Лена.</title>
    <published>2009-10-24T18:45:14Z</published>
    <updated>2009-10-24T20:48:34Z</updated>
    <content type="html">Лена, невероятным образом сочетающая в себе стихию воды и огня.&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Lena_red.jpg" width="400" height="419"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Lena_red.jpg" width="953" height="998"&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color="#808080"&gt;Corel Painter X &amp; Wacom tablet&lt;br /&gt;Авторство мое.&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size="-2"&gt;Простите за репост - руки откуда-то не оттуда растут.&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:64551</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/64551.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=64551"/>
    <title>Полгода плюс</title>
    <published>2009-10-19T14:15:54Z</published>
    <updated>2009-10-19T14:15:54Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Antonio.jpg" width="267" height="400"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Antonio.jpg" width="600" height="900"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Да, вот так. А сегодня утром данный товарищ на четвереньках гонялся за кошкой.</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:64365</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/64365.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=64365"/>
    <title>ру_лошади_арт</title>
    <published>2009-10-16T21:21:33Z</published>
    <updated>2009-10-16T21:23:59Z</updated>
    <content type="html">Ам... Ув. сообщники по ру_лошади_арт, а сообщество что, удалено? Заблокированно? Я как-то в расстройстве, что ли.</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:64125</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/64125.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=64125"/>
    <title>liwen_q @ 2009-10-15T15:34:00</title>
    <published>2009-10-15T12:35:06Z</published>
    <updated>2009-10-15T12:35:06Z</updated>
    <content type="html">For user &lt;span class='ljuser ljuser-name_slaza' lj:user='slaza' style='white-space: nowrap;'&gt;&lt;a href='http://slaza.livejournal.com/profile'&gt;&lt;img src='http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif' alt='[info]' width='17' height='17' style='vertical-align: bottom; border: 0; padding-right: 1px;' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href='http://slaza.livejournal.com/'&gt;&lt;b&gt;slaza&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;. Please, allow an internal LJ messaging (it's forbidden in your journal) or at least give me your e-mail, cause I cannot send you an answer.</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:63302</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/63302.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=63302"/>
    <title>Полгода.</title>
    <published>2009-09-25T13:14:36Z</published>
    <updated>2009-09-25T13:14:36Z</updated>
    <content type="html">Итак, сегодня нам исполнилось ровно полгода. Полгода. Пол-го-да. О-бал-деть.&lt;br /&gt;К текущему моменту мы умеем:&lt;br /&gt;-скакать на спине&lt;br /&gt;-скакать на животе&lt;br /&gt;-скакать на руках&lt;br /&gt;-скакать на коленях&lt;br /&gt;-скакать в любой позе в коляске/переноске/кровати&lt;br /&gt;-заливисто хохотать&lt;br /&gt;-захохотывать окружающих&lt;br /&gt;-делать "Б-з-з-з-з-р-р-р-б-б-б-р-р-р-р-р-б-б-б-б-ф-ф-ф-ф! Ня!"&lt;br /&gt;-пускать при этом (и при том) слюни&lt;br /&gt;-размазывать их по всем досягаемым и недосягаемым местам&lt;br /&gt;-там же размазывать и еду&lt;br /&gt;-кушать из ложки&lt;br /&gt;-выщипывать из кошек шерсть (они почему-то сами приходят на эту процедуру)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...и еще много чего полезного!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;Антон Дмитрич&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_2371.jpg" alt="" align="bottom"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;@</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:62758</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/62758.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=62758"/>
    <title>Человечище.</title>
    <published>2009-09-15T20:08:36Z</published>
    <updated>2009-09-15T20:08:36Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_1353.jpg" width="450" height="300"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_1353.jpg" width="900" height="600"&gt;&lt;br /&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:62663</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/62663.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=62663"/>
    <title>Есть умные?</title>
    <published>2009-09-15T13:57:36Z</published>
    <updated>2009-09-15T19:09:50Z</updated>
    <content type="html">Господа, а объясните ограниченной, как сделеть так, чтоб при открытии моих постов другими пользователями, они (посты) показывались в стиле моего журнала, а не стандартного жэжэшного (больнично белого такого)?</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:62407</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/62407.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=62407"/>
    <title>liwen_q @ 2009-09-09T19:54:00</title>
    <published>2009-09-09T16:54:38Z</published>
    <updated>2009-09-09T16:54:38Z</updated>
    <content type="html">Жизнь! ЖИЗНЬ!!! Я тебя люблю!!!</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:61988</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/61988.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=61988"/>
    <title>Тирамису</title>
    <published>2009-09-06T20:54:05Z</published>
    <updated>2009-09-06T20:54:05Z</updated>
    <content type="html">Она подросла. Кошка, которую так и не смогла отдать (вынула из отезжающей машины, по на пути к новым хозяевам.)&lt;br /&gt;&lt;img src="http://fc08.deviantart.com/fs46/f/2009/249/b/8/Tiramisu__aha_by_LiwenQ.jpg" alt="" align="bottom"&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:61909</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/61909.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=61909"/>
    <title>Fool Moon</title>
    <published>2009-09-04T21:03:07Z</published>
    <updated>2009-09-04T21:03:07Z</updated>
    <content type="html">Лунный ветер.&lt;br /&gt;Спокойный и страстный одновременно.&lt;br /&gt;Тихий и звонкий.&lt;br /&gt;Резкий и привычный.&lt;br /&gt;Тусклый и яркий.&lt;br /&gt;Такой нежный...</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:61631</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/61631.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=61631"/>
    <title>НМЖ и т.п.</title>
    <published>2009-09-03T19:48:39Z</published>
    <updated>2009-09-03T19:48:39Z</updated>
    <content type="html">Навеяно одним постом из френдленты.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Люди любят худеть. Да. Не все, правда. Но многие. Так вот, некоторые из многих любят худеть часто. Некоторые по затяжно и редко. А некоторые только думают, что любят худеть. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нет, мне глубоко нас..ать на объем чужой задницы, но неясным есть одно явление. А именно: прежде чем уменьшить своё седалище на размер-другой (5-8-9), люди не пытаются очистить свой &lt;strike&gt;задр&lt;/strike&gt; организм от годами нажратого богатства, живущего во всяческих органах. Это, собственно, зачастую некоторым из этих многих и мешает в достижении какого-либо удобоваримого результата.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;После родов, без лишней скромности, стала выглядеть куда лучше. Некоторые из людей, которые любят худеть, настойчиво интересуются, как. А так. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Не буду вдаваться в мед. теорию, ибо долго, нудно, вряд ли нужно. Просто, расскажу свой "метод". Предупреждаю - метод жесть. :) Да и с точки зрения всё тех же мед. обоснований не совсем корректный. Но для меня эффективный. Но учтите - такое издевательство выдерживает мой организм. На других организмах метод не проверялся.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Итак, очистка. Делим ее условно на четыре этапа: 1) чистим кишечник, 2) чистим печень, 3) чистим почки, 4) выводим жидкости. Ни в коем случае не начинаем с выведения "лишних" вод - они нам еще понадобятся.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) Делаю просто, но жестко. Чай на основе сенны (трава такая) - дешево и сердито. Три раза через день, но без фанатизма. Сворачивает в бублик, но действует.&lt;br /&gt;2) Параллельно с п.1 можно начать и п.2. Еще проще. Холосас. Пару недель как минимум. Вреда никакого. Две столовые ложки утром натощак, запивая теплой (не горячей) водой. Да и вообще, следует взять в привычку выпивать утром на пустой желудок стакан теплой воды.&lt;br /&gt;3) Арбузы! Именно на сейчас - это арбузы. Мнооого арбузов. И на неделю исключить белковую пищу. Т.е. неделю арбузов и никакого мяса и иже с ним. Для других сезонов будет другой метод, а пока - арбузы!&lt;br /&gt;4) Цитрусовые фрэши и сауна. Мочегонными лучше не баловаться, ибо можно электролитный дисбаланс нажить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ну и, ясен пень, наш ужин не состоит из разрезанного вдоль батона, намазанного маслом и икрой. :-Р Побольше клетчатки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Здесь я описала исключительно очистку, а не систему похудения. Да и сама схема приблизительна. Я меняю по самочувствию/результату длительность, интенсивность разных "пунктов".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;А касательно процесса сброса веса, то очень важно плавно это делать и закрепить достигнутый результат. Т.е. не пытаться нахрапом сбросить, например, сразу 10, а постепенно (не быстрее одного месяца) сбросить 5, продержать этот результат (в идеале еще месяц), а потом браться за оставшиеся ненужные 5 кг. И снова закреплять. Обязательно. Но уже не 1 месяц, а полтора-два. Т.к. мы ж хотим, чтоб организм не поддавался всяким таким колебаниям, ага? :) Ну и по "окончанию" борьбы за висячие штаны не приниматься жрать все подряд.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Как-то так.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;i&gt;&lt;font color="#c0c0c0"&gt;Ну и это не истина в последней инстанции. &lt;/font&gt;&lt;/i&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:61314</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/61314.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=61314"/>
    <title>"Ворона - птица сильная, но пи..доватая!"</title>
    <published>2009-08-29T19:53:49Z</published>
    <updated>2009-08-29T19:56:38Z</updated>
    <content type="html">ЖЖ это не Живой Журнал, а Железная Жопа! С какого перепугу меня сегодня угораздило проехать на веле 80 с лишним км без раскатки (фигня конечно - раком до Луны да(о)льше)? &lt;strike&gt;Вопрос, конечно, риторический.&lt;/strike&gt; Столько за раз не ездила уже года два наверное: 5 мес. после родов, 9 мес. беременности и один проё..нный сезон.</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:61022</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/61022.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=61022"/>
    <title>Тарханкут. Бухта.</title>
    <published>2009-08-11T12:27:30Z</published>
    <updated>2009-08-11T12:27:30Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th_Sunset_pano_1000_vert_red.jpg" width="898" height="208"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/Sunset_pano_1000_vert_red.jpg" width="3454" height="800"&gt;&lt;br /&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:60911</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/60911.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=60911"/>
    <title>Хрюха-Партизан :)</title>
    <published>2009-08-06T15:55:26Z</published>
    <updated>2009-08-06T15:55:26Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_0027.jpg" width="450" height="300"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_0027.jpg" width="900" height="600"&gt;&lt;br /&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:60647</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/60647.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=60647"/>
    <title>Жара.</title>
    <published>2009-07-14T10:22:21Z</published>
    <updated>2009-07-14T10:22:21Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/White_horse_red.jpg" alt="" align="bottom"&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:60347</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/60347.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=60347"/>
    <title>?</title>
    <published>2009-06-21T14:53:51Z</published>
    <updated>2009-06-21T15:08:30Z</updated>
    <content type="html">&lt;i&gt;&lt;font color="#800000"&gt;&lt;b&gt;&lt;font size="+1"&gt;А кому нарисовать портрет, а? Товарищи друзья. Муза пришла и требует реализации. :)&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:59792</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/59792.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=59792"/>
    <title>Кошко :)</title>
    <published>2009-06-09T09:35:21Z</published>
    <updated>2009-06-09T09:35:21Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://fc04.deviantart.com/fs48/f/2009/158/9/4/Shoes_by_LiwenQ.jpg" alt="" align="bottom"&gt;</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:59613</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/59613.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=59613"/>
    <title>Ладно. Все побежали и я побежал.</title>
    <published>2009-06-08T16:56:36Z</published>
    <updated>2009-06-08T16:56:36Z</updated>
    <content type="html">Даже боюсь представить, что сейчас на выпуск сдают у нас в школах...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="200"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan="2"&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_verh.jpg" width="200" height="61" alt="Мои результаты ЕГЭ" title="Мои результаты ЕГЭ" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet1.jpg" width="167" height="30" alt="Математика" title="Математика" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg" width="33" height="30" alt="5" title="5" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet2.jpg" width="167" height="30" alt="Русский язык" title="Русский язык" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka3.jpg" width="33" height="30" alt="3" title="3" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet3.jpg" width="167" height="30" alt="Физика" title="Физика" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg" width="33" height="30" alt="5" title="5" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet4.jpg" width="167" height="30" alt="Химия" title="Химия" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka4.jpg" width="33" height="30" alt="4" title="4" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet5.jpg" width="167" height="30" alt="География" title="География" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg" width="33" height="30" alt="5" title="5" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet6.jpg" width="167" height="30" alt="Биология" title="Биология" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka5.jpg" width="33" height="30" alt="5" title="5" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet7.jpg" width="167" height="30" alt="История" title="История" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka3.jpg" width="33" height="30" alt="3" title="3" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_predmet8.jpg" width="167" height="30" alt="Обществознание" title="Обществознание" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_ocenka4.jpg" width="33" height="30" alt="4" title="4" border="0" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan="2"&gt;&lt;a href="http://www.rian.ru/infografika/20090602/172980575-ig.html"&gt;&lt;img src="http://rian.ru/i/ege/EGE_niz.jpg" width="200" height="31" alt="Мои результаты ЕГЭ" title="Мои результаты ЕГЭ" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;Плакать или смеяться?</content>
  </entry>
  <entry>
    <id>urn:lj:livejournal.com:atom1:liwen_q:59133</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://liwen-q.livejournal.com/59133.html"/>
    <link rel="self" type="text/xml" href="http://liwen-q.livejournal.com/data/atom/?itemid=59133"/>
    <title>кошковое :)</title>
    <published>2009-06-04T08:11:17Z</published>
    <updated>2009-06-04T08:11:17Z</updated>
    <content type="html">&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_8160_cool.jpg" width="300" height="194"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid1"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_8160_cool.jpg" width="900" height="581"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_8166.jpg" width="281" height="200"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid2"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_8166.jpg" width="900" height="641"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/th__MG_8177_cool.jpg" width="300" height="200"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name="cutid3"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.ljplus.ru/img4/l/i/liwen_photo/_MG_8177_cool.jpg" width="900" height="600"&gt;&lt;br /&gt;</content>
  </entry>
</feed>
